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Mon parcours
audrey Sylvestre

Ma vision

En tant que professionnelle de santé, j’ai fait le choix de me spécialiser dans une démarche d’accompagnement globale et de coaching personnalisé complémentaires à la médecine conventionnelle.

Je suis formée et participe à la veille d’une réflexion éthique dans le système de soin. C’est pourquoi, je m’engage à intégrer la dimension relationnelle individuelle dans le prendre soin et le développement personnel.

En remettant l’humain au coeur de son parcours, je fais le lien entre l’individualité et la technicité pour que l’accompagnement vers le changement et la transition vous soient totalement adaptés.

Motif de feuille

Mon parcours

Ancienne sportive de haut niveau en gymnastique acrobatique, double titre de championne de France, j’ai depuis l’enfance utilisé mon corps pour performer. Mon émerveillement pour la nature et le fonctionnement du corps humain m’a conduit vers une voie paramédicale et scientifique.

2002

Diplôme d'Etat d'infirmière

2005

Formation d'accompagnement des personnes en fin de vie et prise en charge de la douleur

2006

Formation sur le toucher relationnel

2009

Formation de technicienne en électroneurophysiologie et ORL

2012

Certification professionnelle (RNCP) de sophrologue

2013

Spécialisations :

- Sophrologie et nutrition / gestion du poids

- Sophrologie et gérontologie 

- Sophrologie et création d'entreprise 

- Sophrologie et prise en charge de l'acouphène chronique et de l'hyperacousie 

2013

Formation en programme MBSR (Mindflulness-Based Stress Reduction) ou Réduction du stress par la pleine conscience

2016

Formation aux réflexes neurocorporels de l'enfant 

2016

Formation d'enseignante en stretching postural 

2017

Formation à la reprogrammation posturale globale 

Depuis 2017

Formation pratique au yoga Iyengar

J'ai créé mon cabinet de sophrologie et d’équilibre postural en 2011.

 

Grâce aux compétences acquises, j’ai mené des formations dans les hôpitaux auprès des soignants. 

 

J’ai apporté mon expertise au milieu soignant en occupant différents postes de consultante. J’ai effectué ces missions sur de courtes périodes, me permettant d’apporter un regard critique sur le management et la qualité des soins des établissements. Les équipes ont pu alors réintégrer une éthique et une prévention dans l’accompagnement des patients et de leur famille. 

2018

Stage niveau 1, formation à l'art thérapie clown

2019

Formation d'intégration motrice primordiale et réflexes archaïques

2021

Diplôme universitaire en éthique et prévention dans l'accompagnement 

2021

Master en management et qualité des soins 

2023

Formation de consultante en évolution personnelle et professionnelle (bilan d'orientation jeune et bilan de compétences)

Mon parcours

Ancienne sportive de haut niveau en gymnastique acrobatique, double titre de championne de France, j’ai depuis l’enfance utilisé mon corps pour performer. Mon émerveillement pour la nature et le fonctionnement du corps humain m’a conduit vers une voie paramédicale et scientifique.

 

J’ai commencé  ma carrière de professionnelle de santé en 1999 en tant qu’infirmière. Rapidement, j’ai dévoilé  la particularité de participer à l’évolution des situations complexes par un accompagnement adapté, personnalisé, visant à retrouver équilibre, bien-être et sérénité. J’ai à coeur d’aider chacun à comprendre comment il fonctionne, à maitriser son équilibre corps-esprit et ainsi à révéler ses ressources individuelles.

 

J’ai personnellement été confrontée aux limites du dépassement de soi , celles où le corps ne suit plus, celles où la confiance en soi est sans cesse atteinte. J’ai dû rebondir, j’ai dû chercher d’autres solutions, quand le corps médical me proposait une voie sans issue : limitation dans mes activités médication et contraintes à vie.

 

C’est donc par l’expérience et la mise à l’épreuve personnelle que je me suis plongée dans la recherche de la voie de l’équilibre et de l’épanouissement corps-esprit.

Je me suis alors formée à la sophrologie. Mon cheminement fût à la fois personnel et professionnel puisque j’ai mis progressivement mes expériences et mes découvertes au service de l’évolution de mes soins . J’ai en parallèle continuée à exercer en tant que coordinatrice de soins en situation complexe, puis par la suite en tant que manager de proximité et cadre de santé jusqu’à la direction adjointe d’un établissement de soins pour personne dépendante. La complémentarité apportée au système de soin conventionnel a révélé  tout le sens de mon engagement.

Mes apprentissages et ma pratique se sont développés avec l’objectif d’associer la santé et le développement personnel. Je me suis alors formée aux pratiques psycho-émotionelles et corporelles complémentaires de la médecine conventionnelle :  La régulation neuro-sensorimotrice, le toucher relationnel et la pratique posturale (Stretching Postural, Yoga IYengar, Orginal Strengh, Brain gym…), et l’intégration des Réflexes Archaïques . J’ai étudié la reprogrammation posturale et j’ai suivi un cursus de Technicienne en neurophysiologie et ORL, certifiée par L’hôpital des Armées du val de Grâce de Paris.

Certifiée par l’académie de Sophrologie du Dr Chêné, ma formation de sophrologue est reconnue au Registre National des Certifications Professionnelles. J’ai également validé les formations permettant une expertise en tant que sophrologue clinicienne avec pour spécialisations : la gestion du poids,  l’accompagnement des personnes âgées et  la création-management d’entreprise ; puis, avec France acouphène à l’ AFREPA, celle  de la prise en charge des acouphènes et de l’hyperacousie.

J’ai précisé  mon parcours en thérapies complémentaires  auprès de professionnels experts de la méditation de pleine conscience, de la thérapie d’acceptation et d’engagement, de l’art thérapie Clown.

J’ai validé un cursus universitaire avec un Master en management et qualité des soins avec pour travail de fin d’étude l’apport des médecines alternatives et complémentaires dans le système de soins (Université de CAEN) et un Diplôme Universitaire Éthique et Prévention dans l’Accompagnement (Université de LYON).

Aujourd’hui, j’offre une possibilité d’accompagnement naturelle en étant intégrée au système de soin conventionnel.
Je vous propose d’ouvrir de nouvelles perspectives, celles de votre santé autrement et de la révélation de votre potentiel humain unique.

Contact

Pour prendre rendez-vous

8 rue de Malassis, 91470 PECQUEUSE

06.68.84.81.64

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